如果您不小心删除了注册邮箱里的邮箱地址，可以尝试以下方法恢复。
1、搜索邮件：打开邮箱，在搜索框中输入可能的关键词，尝试找到包含邮箱地址的邮件。
2、联系人列表：如果邮箱地址保存在联系人列表中，可以在联系人列表里查找。
3、回收站：许多邮箱都有回收站功能，其中存储了用户删除的邮件，尝试查找可能包含邮箱地址的邮件，回收站中的邮件通常只保留一段时间，之后会被永久删除。
4、联系客服：如果以上方法均无效，可以尝试联系邮箱服务商的客服部门，提供相关信息以寻求帮助。
5、重新注册：如果无法恢复邮箱地址，且该邮箱地址非常重要，还可以考虑重新注册一个该邮箱账号。
这些方法的有效性取决于您的邮箱服务提供商和您的操作习惯，建议定期备份重要的邮件和联系人信息，避免数据丢失。
