使用电话号码注册谷歌邮箱（Google邮箱）的步骤如下。
1、打开谷歌邮箱注册页面，可以在搜索引擎中输入“谷歌邮箱注册”或访问Google官网，通过其主页的“创建账号”链接进行注册。
2、选择“使用电话号码”作为注册方式。
3、输入有效的手机号码，并接受验证码短信，谷歌系统可能会发送一个验证码到您的手机上，输入验证码以验证您的手机号，这里可能需要选择所在地区及手机号码的归属地区。
4、创建谷歌邮箱账号，输入您想使用的用户名，并创建一个密码，还需要设置恢复邮箱地址（以防忘记密码时找回账号），还可以设置其他相关信息，如生日、姓名等。
5、验证完成后，即可完成注册，可以使用注册的谷歌邮箱账号进行登录，并使用谷歌提供的各项服务。
注册过程中可能会遇到一些验证环节，如确认是机器人或解决一些CAPTCHA验证等，按照提示操作即可，请确保您的手机号码有效并且处于可以接收短信的状态，出于安全考虑，建议使用手机或其他设备上的浏览器设置启用JavaScript，以确保注册过程的顺利进行。
