如果您在使用手机号码注册苹果ID时遇到了无法更改格式的问题，可以尝试以下几个解决方案。
1、检查输入格式：确保您输入的手机号码格式正确，苹果ID的手机号码格式可能有特定的要求，例如区号、空格分隔等，请仔细核对输入的手机号码是否符合要求。
2、验证账户：确保您的账户已经通过验证，在某些情况下，只有经过验证的账户才能更改注册信息，您可以通过接收验证码或通过其他验证方式来验证您的账户。
3、使用电脑登录：尝试使用电脑登录苹果官方网站，然后在账户设置中进行更改，手机应用程序可能有限制更改的功能，而官方网站可能提供更多的选项。
4、联系苹果客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系苹果客服寻求帮助，他们可以提供专业的指导和支持，帮助您解决更改苹果ID手机号码格式的问题。
为了保护账户安全，更改苹果ID的相关信息可能需要遵循一定的验证流程，如果您遇到任何困难或疑问，建议直接与苹果官方客服联系，以获得准确的指导和支持。
