使用手机QQ邮箱注册支付宝账号和密码的步骤如下。
1、打开手机支付宝APP，点击“注册”。
2、在注册页面中，输入手机号并点击“下一步”。
3、接收手机验证码，输入验证码，此时可以选择使用手机号或邮箱作为登录名，如果想要使用邮箱作为登录名，可以在弹出的界面中选择“换个选项”，然后选择邮箱作为登录名的方式。
4、输入邮箱账号进行注册，然后按照提示进行操作，系统会向该邮箱发送一封邮件，需要进入邮箱验证，点击邮件中的链接即可完成验证。
5、设置支付密码和登录密码，完成注册流程。
具体的操作步骤可能会因支付宝版本更新而略有变化，如果遇到问题，建议查看支付宝的官方教程或联系支付宝客服获取帮助，为了保障账号安全，请确保只在官方应用或网站上注册账号，并确保网络环境的安全性。
