如果没有手机号码，可以使用邮箱来注册 Apple ID。具体操作步骤如下。
1、打开苹果官网，进入 Apple ID 注册页面。
2、在创建 Apple ID 的界面，选择“使用您的电子邮件地址”选项。
3、依次填写姓名、出生日期等信息。
4、选择要使用的邮箱地址，并设置密码，确保密码安全，并记录下以防止忘记。
5、确认所有信息无误后，点击“继续”或“下一步”。
6、前往所填写的邮箱地址，查收来自苹果的验证邮件。
7、点击邮件中的“立即验证”或相应的链接，验证邮箱地址。
8、验证完成后，即可成功创建 Apple ID。
使用邮箱注册 Apple ID 后也可以绑定手机号，以进行双重认证等操作，如果过程中遇到任何问题，建议咨询苹果官方客服以获得帮助。
