如果一个手机号注册了两个微信，想要找回第一个微信，可以尝试以下方法。
1、通过账号申诉找回：可以打开微信登录界面，选择“找回密码”或“申诉找回密码”，按照相关指引进行申诉，申诉过程中需要提供相关信息，如注册手机号等，等待微信客服审核通过后，就可以找回第一个微信号。
2、通过微信安全助手找回：如果之前开启了微信安全助手，并且绑定了QQ号或邮箱等账号，可以尝试通过安全助手找回，在微信登录界面选择“更多选项”，然后选择“微信安全中心”，找到“找回账号”选项，按照提示操作即可找回第一个微信号。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法找回第一个微信号，可以尝试联系微信客服，在微信公众号或官网上找到客服联系方式，向他们提供相关信息，如手机号、微信号等，等待客服审核通过后协助找回。
需要注意的是，在找回微信号的过程中，要提供准确的信息和证明，以便微信客服能够确认身份并帮助找回账号，也要注意保护个人隐私和账号安全，避免账号被盗或遭受其他安全问题。
