注册抖音账号可以选择多种注册方式，具体哪种方式最好，取决于你的个人情况和需求。
1、手机号注册：这是最常见的注册方式，因为手机号注册方便、快捷，并且一个手机号只能注册一个抖音账号，有助于保障账号的安全性和唯一性。
2、第三方软件注册：你可以选择使用其他第三方软件（如微信、QQ、微博等）来注册抖音，这种方式的优点是快捷、方便，因为这些软件你已经在使用，并且已经建立了一定的社交关系，但这种方式可能会让你的抖音账号与你的其他社交账号产生关联。
3、邮箱注册：除了手机号和第三方软件，你还可以通过邮箱来注册抖音，这种方式相对不常用，但在某些情况下可能更为方便，使用邮箱注册也可以保障账号的唯一性和安全性。
无论选择哪种注册方式，都需要保障账号的安全性和个人信息（如手机号、邮箱等）的真实性，请确保你提供的所有信息是真实、准确和合法的，为了避免不必要的麻烦，请避免使用不合规的注册方式。
