陌陌注册时确实需要绑定手机号码，这是为了保障账号的安全和提供有效的联系方式。不过，如果已注册并绑定了手机号，想解除绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开陌陌应用，进入“设置”界面。
2、在设置中找到“账号与安全”选项，点击进入。
3、在账号与安全界面中，找到并点击“手机号”选项。
4、进入手机号管理界面，选择“解绑”或“更换手机号”选项（具体的选项名称可能会因版本或界面更新有所变化）。
5、根据提示输入验证码或其他验证信息，完成解绑操作。
解绑操作可能需要验证身份，确保是账号的真实持有者，出于安全和隐私考虑，建议谨慎操作解绑或更换绑定手机号，确保操作无误，如有更多疑问或遇到操作问题，建议查看陌陌的官方帮助文档或联系其客服支持获取更多帮助。
