如果您的 Apple ID 被别人使用 QQ 邮箱注册了，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、确认是否是自己的邮箱被误注册：有时候可能会收到误发的注册信息，确认一下是否是自己的邮箱地址。
2、尝试找回密码：如果确认是自己的邮箱被注册了，可以尝试通过 Apple ID 账号的找回密码功能，输入邮箱地址后，Apple 会向该邮箱发送一封重置密码的邮件，按照邮件提示操作即可。
3、联系 Apple 客服：如果找回密码无法解决问题，或者您无法确认是否自己的邮箱被误注册，可以联系 Apple 客服寻求帮助，他们可能需要您提供邮箱地址和其他验证信息来确认您的身份，然后协助您解决问题。
4、更改自己的邮箱密码：如果确认是别人盗用了您的邮箱进行注册，建议您立即更改自己的邮箱密码，并加强邮箱账号的安全设置，防止再次被他人盗用。
为了避免类似情况再次发生，建议您加强个人信息保护，不要随意泄露个人信息，尤其是邮箱、手机号等敏感信息，定期更新密码和账号安全设置，确保账号安全。
