注册抖音号时，通常需要使用手机号码进行验证。如果不希望绑定手机号码，可以考虑以下两种方法，但请注意这些方法可能并不完全适用或存在限制。
1、通过其他社交账号注册：有些版本支持通过微信、QQ等第三方社交账号来注册抖音，而不直接通过手机号码，具体操作步骤如下：
打开抖音应用，选择注册账号；
选择通过微信或QQ等第三方平台登录/注册；
授权抖音应用使用第三方账号的权限，即可完成注册。
但这种方法可能因抖音版本或地区不同而有所差异，建议根据实际情况尝试。
2、使用虚拟号码或国外手机号：可以尝试使用虚拟运营商的手机号或者国外的手机号进行注册，但这些方法也存在一定风险，虚拟号码可能无法收到验证码或有使用次数限制，国外手机号可能存在语言和文化障碍等问题，这些方法也不能保证永久有效。
无论选择哪种方法，都需要注意以下几点：
非手机号注册的账号可能存在功能限制或安全隐患，部分功能可能需要手机号验证才能正常使用，非正规渠道获取的手机号码可能涉及法律问题，建议综合考虑需求和风险后，选择最适合自己的方法。
如果不绑定手机号码注册抖音号，可能会遇到一些功能限制或安全风险，建议根据实际需求选择合适的方式，并遵循抖音的官方规定。
