如果您的手机号码被别人注册了抖音账号，您可以尝试以下步骤来取消或找回账号。
1、使用手机号直接找回账号：尝试使用您自己的手机号直接登录抖音，看是否能找回账号，如果可以登录，那么说明这个账号是您自己的，只是可能之前被别人误用了，登录后，您可以在账号设置里修改一些信息，确保账号归属于您。
2、联系抖音客服：如果无法直接登录，可以通过抖音的客服渠道来寻求帮助，您可以找到抖音的官方网站或者APP内的客服入口，向他们说明情况，并提供您的手机号和其他相关信息，以便他们验证身份并帮助您解决问题。
3、注销该账号：如果确认这个账号并非您本人注册，而且您也不希望使用这个账号，您可以请求客服协助注销该账号，为了保障您的个人信息和隐私安全，建议您及时清理任何可能泄露您个人信息的第三方应用或网站。
4、更换手机号：如果问题无法解决，您可以考虑更换自己的手机号，以避免类似问题再次发生。
方法仅供参考，具体操作可能因抖音的最新政策或规定有所不同，在操作过程中，建议您保持耐心和冷静，并尽可能提供准确的信息以便快速解决问题，一定要保护好自己的个人信息，避免泄露给他人。
