如果您的邮箱被用于注册苹果ID，并且您遇到了登录限制的问题，您可以尝试以下步骤来解除限制。
1、访问苹果官方网站，找到“管理您的Apple ID”或“Apple ID账户”等相关选项。
2、登录您的苹果账户，如果您忘记了密码，可以通过“忘记Apple ID或密码”选项来找回。
3、在账户设置页面，找到与您的邮箱相关的部分，检查是否有任何不寻常的活动或登录尝试的记录。
4、如果发现有异常活动或登录尝试，请立即更改您的苹果账户密码，并启用双重认证以增加账户安全性。
5、如果您的邮箱被误用注册并且您从未创建过苹果账户，可以点击相关选项来解除或移除该邮箱与苹果账户的关联。
6、如果上述步骤无法解决问题，您可以联系苹果客服寻求帮助，您可以通过苹果官方网站的“联系我们”或“客户支持”等选项来找到相关的联系方式。
为了保护您的个人信息和账户安全，确保在进行任何操作之前确认自己的身份，并避免泄露个人信息和账户细节给不可信任的第三方，定期更新您的密码和关注账户安全设置也是预防类似问题的重要措施。
