如果忘记了苹果手机的注册密码（通常指的是Apple ID密码），可以尝试以下方法来找回或重置密码。由于制作一个详细的视频涉及多个步骤和演示，这里提供详细的文字指导，你可以根据这些步骤自行录制视频。
1、打开苹果官网的Apple ID账号页面（appleid.apple.com）。
2、在页面下方找到并点击“忘记密码”。
3、输入你的Apple ID账号，选择“继续”。
4、选择重设密码的方式：
通过之前设置的安全问题回答你注册Apple ID时设置的安全问题，然后选择“继续”来重设密码。
通过邮箱重设密码选择“获取电子邮件”，然后前往你的邮箱查收来自苹果的邮件，按照邮件中的链接操作来重设密码。
通过手机重设密码（如果你的Apple ID与手机号绑定）输入你注册时所用的手机号码，获取验证码，然后输入验证码重设密码。
5、重设密码后，使用新的密码登录你的Apple ID账号。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以拨打苹果官方客服热线寻求帮助，确保操作的设备是正规渠道购买的苹果产品，避免使用非法手段获取密码，为了保护账户安全，建议定期更新安全设置和备份重要数据。
由于制作视频涉及录制和编辑工作，这里不提供具体的视频链接，但你可以根据上述文字步骤自行录制视频，或者搜索相关的教学视频来辅助操作。
