如果您的手机号码被别人注册了QQ号码，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、联系QQ客服：通过QQ官方网站或APP上的“联系客服”功能，与QQ客服人员取得联系，向他们说明您的问题，他们会尽力帮助您解决问题。
2、找回账号：如果手机号码被别人注册了QQ号码，您可以尝试通过QQ账号找回功能来找回该账号，在登录界面选择“找回密码”或“找回账号”，按照提示操作即可，如果您能够成功找回账号，请及时修改密码和绑定手机。
3、申诉账号：如果您无法联系到QQ客服或者找回账号，可以通过QQ账号申诉来解决问题，在申诉时，需要提供您的手机号码和其他相关信息，以便QQ客服人员核实您的身份并帮助您解决问题。
4、报警：如果您认为这是一种欺诈行为或者涉及到您的个人信息泄露，您可以向当地公安机关报案，他们会对此进行调查和处理。
无论采取哪种方式，都建议您及时更改您的手机号码密码和绑定手机，以确保您的个人信息和财产安全，也建议您加强个人信息保护意识，避免个人信息泄露。
