如果您的手机号被别人注册了抖音账号，可以尝试以下步骤来解决这个问题。
1、尝试找回账号：可以尝试使用手机号登录抖音，如果已经被别人注册过了，可以通过找回密码的方式来找回账号，在找回密码的过程中，需要输入您的手机号码，系统会发送一条验证码到您的手机上，根据提示操作即可。
2、联系抖音客服：如果无法找回账号或者找回密码，可以通过抖音的客服渠道来寻求帮助，可以在抖音的帮助中心或者联系客服页面找到相关的联系方式，向客服人员说明情况并提供您的手机号码，他们会协助您解决问题。
3、注销原账号：如果别人注册抖音账号时使用了您的手机号，但并没有经过您的授权或者同意，您可以要求对方注销该账号，如果对方不愿意或者无法联系到对方，您可以向抖音客服申诉要求注销该账号。
4、绑定自己的手机号：为了防止类似情况再次发生，建议您及时绑定自己的手机号，确保自己的账号安全，可以通过设置-账号与安全-手机绑定来绑定自己的手机号码。
如果您的手机号被别人注册了抖音账号，不要过于担心，可以通过上述方法来解决问题，也建议您加强账号安全，定期修改密码、绑定手机等方式来保护自己的账号安全。
