如果您的微信账号是用手机号注册的，但是您已经更换了手机号码并且忘记了登录密码，可以尝试以下方法找回账号并登录。
1、通过微信官方账号找回账号：在微信官方账号中，有一个“找回密码”的选项，可以通过输入您的微信账号（微信号或绑定的邮箱等）来找回账号信息，如果您忘记了账号信息，可以尝试使用您的手机号或邮箱来找回账号。
2、通过微信安全中心找回账号：在微信安全中心中，有一个“账号申诉”的选项，可以通过填写相关信息来找回账号，在申诉过程中需要提供您的个人信息和微信账号的相关信息，以便微信官方验证您的身份并帮助您找回账号。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试联系微信客服寻求帮助，打开微信客服页面，选择相应的问题类型，并描述您的情况，客服会为您提供相应的帮助和指导。
需要注意的是，在找回账号的过程中可能需要您提供相关的身份验证信息，以确保账号的安全性和真实性，为了避免类似情况再次发生，建议您及时更新您的手机号码并妥善保管账号信息。
