如果您忘记了推特密码并且注册了多个账号，而且只能通过手机号找回，您可以尝试以下步骤。
1、逐个尝试：尝试用您注册过的不同邮箱或者用户名来找回各个账号的密码，每个账号的密码找回流程都是独立的，所以需要对每个账号进行尝试。
2、寻求帮助：如果无法通过常规方式找回账号，可以尝试联系推特的客服团队，他们可能需要您提供相关的注册信息（如注册时使用的手机号、邮箱等）来验证您的身份，然后帮助您找回账号。
3、重置密码：如果能够找回某个账号的密码，建议立即更改密码以增加安全性，确保记录下每个账号的登录信息和密码，避免再次遗忘。
如果您忘记了多个账号的密码并且无法恢复，这可能会对您的推特使用产生影响，为了避免这种情况再次发生，建议您设置一个安全可靠的密码管理系统或使用密码管理工具来保存您的登录信息，尽量使用不同的手机号注册不同的账号，以避免混淆。
仅供参考，如有疑问，建议咨询推特官方客服以获得专业解答。
