如果您忘记了以前注册的邮箱地址，可以尝试以下几种方法来找回或确认您的邮箱地址。
1、回忆和搜索：尝试回忆您可能使用过的邮箱地址，或者搜索您的浏览器历史记录、电子邮件草稿、联系人列表等，看是否有记录您曾经使用过的邮箱地址。
2、关联账号找回：如果您在其他网站或服务上使用了相同的邮箱地址，尝试登录那些账号，看是否可以找到您以前的邮箱地址。
3、找回密码：尝试访问您认为可能是以前注册的邮箱服务提供商的网站，使用“忘记密码”选项来找回您的邮箱地址，在重置密码的过程中，网站可能会要求您提供邮箱地址或进行身份验证。
4、联系人帮助：如果您与某些人通过电子邮件联系过，并忘记了邮箱地址，可以尝试联系他们，询问他们是否记得您的邮箱地址。
5、客服支持：如果您无法通过以上方法找回邮箱地址，可以尝试联系互联网服务提供商或电子邮件服务提供商的客服支持，他们可能会要求您提供身份验证信息来帮助您找回或确认您的邮箱地址。
不同的邮箱服务提供商可能有不同的找回方式，您需要找到对应的服务商进行操作，希望这些方法能帮助您找回或确认您以前注册的邮箱地址。
