要下载已注册邮箱中的视频，首先需要明确视频文件的来源和格式。不同的邮箱服务商可能提供不同的下载方式。以下是一些通用的步骤和建议。
1、登录邮箱：使用您的账号和密码登录邮箱。
2、寻找视频文件：在邮箱中搜索或浏览到您含有视频的邮件。
3、下载视频：
* 如果视频是直接以文件的形式附在邮件中，您可以点击下载按钮或右键点击视频，选择“保存目标另存为”来下载。
* 如果视频是嵌入在邮件中的（作为一个在线观看的链接），您可能需要复制该视频的链接。
* 您可以打开一个新的浏览器标签页，粘贴该链接，并尝试直接播放和下载视频，这取决于视频的实际来源和格式。
4、使用下载工具：如果视频无法直接下载，您可以尝试使用专门的下载工具或浏览器插件来下载网页上的视频。
5、注意版权问题：在下载和使用视频之前，请确保您有权这样做，许多在线视频都受到版权保护，只有在您有明确的权限或该视频是公开的、可下载的情况下才应尝试下载。
6、其他注意事项：某些邮箱可能会对大文件（如视频文件）有下载限制或策略，如果遇到问题，建议查看邮箱的帮助文档或联系客服支持。
如果您遇到具体的困难或问题，可以提供更多的信息，以便我为您提供更具体的帮助。
