可以通过以下步骤来更改手机号注册的苹果id密码。
1、打开苹果手机的【设置】，选择【Apple ID】。
2、进入Apple ID界面，选择【密码与安全性】，选择【更改密码】，为了安全验证身份，可能需要输入当前的Apple ID密码或验证手机短信。
3、输入新的密码并确认，完成密码更改，请确保新密码满足Apple ID密码的要求，包括大小写字母、数字和特殊字符的组合，请避免使用过于简单或容易猜到的密码，以保护账户安全。
如果忘记了Apple ID密码，可以在登录界面选择“忘记密码”，然后根据提示操作找回密码或重置密码，如果无法通过短信验证或其他方式找回密码，可能需要联系苹果客服协助处理，为了保护账户安全，建议定期更改Apple ID密码，并避免与他人共享账户信息，更多详细信息可咨询苹果官方客服了解。
