如果您用自己的手机号注册推特后无法登录，可以尝试以下步骤来解决问题。
1、检查网络连接：确保您的设备已连接到互联网，并且网络连接稳定。
2、核对手机号码：确认您注册时使用的手机号码是否正确，包括国家码和号码本身。
3、验证账号：如果您忘记了账号信息，可以尝试通过邮箱或者用户名找回，如果推特向您注册时提供的邮箱发送了验证邮件，请检查您的邮箱并确认邮件中的链接或验证码。
4、检查推特服务器状态：有时候推特服务器可能会暂时出现问题，导致用户无法登录，您可以稍后再试，或者查看推特的官方社交媒体账号或帮助中心，了解是否有关于服务器问题的公告。
5、尝试使用不同的方法登录：除了手机号，您还可以使用邮箱、用户名或者其他注册时提供的凭证登录。
6、重置密码：如果您忘记了密码，可以通过“忘记密码”链接来重置密码，推特会向您注册时提供的邮箱发送一封重置密码的邮件，按照邮件中的指示操作即可。
7、检查是否被限制：在某些情况下，推特可能会限制新账号的某些功能，或者因为某些原因暂时封锁账号，您可以查看推特的帮助中心或者联系推特客服，了解您的账号状态。
8、更新应用：如果您使用的是移动设备应用登录，请确保您的应用是最新版本。
如果以上方法都无法解决问题，建议您联系推特的官方客服寻求帮助。
