下载推特并注册苹果手机上的软件，可以按照以下步骤进行。
1、打开iTunes并下载推特软件（Twitter），可以在搜索框中输入Twitter，找到相关软件后进行下载。
2、下载完成后，在手机桌面上找到并打开Twitter软件，打开软件后，找到注册按钮（一般位于软件的左下角或右下角）。
3、点击注册按钮后，根据提示输入姓名、邮箱、密码等必要信息，这些信息需要真实有效，以便后续登录和使用。
4、提交注册信息后，需要等待一段时间进行验证，验证通过后，就可以使用注册的账号登录并使用Twitter软件了。
需要注意的是，由于推特是海外软件，可能会遇到网络连接问题或地区限制等问题，如果遇到这些问题，可以尝试使用科学上网或使用海外ID进行下载和注册，也需要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息或进行不安全的行为，建议从官方渠道下载软件，避免从第三方渠道下载可能会存在的安全风险。
