邮箱和手机号都可以用来注册微信号，但填写的方式有所不同。下面是具体的步骤。
1、注册微信号使用邮箱填写的方式：
a. 打开微信注册页面，在“选择注册方式”中选择“通过邮箱注册”。
b. 在相应的输入框中输入邮箱地址，然后点击“确认”。
c. 打开邮箱链接，激活微信账号，设置密码等后续步骤。
注意：邮箱填写需要是有效的电子邮箱地址，比如[email protected]或者[email protected]等，常用的邮箱服务商包括QQ邮箱、网易邮箱、新浪邮箱等。
2、注册微信号使用手机号填写的方式：
a. 打开微信注册页面，选择“通过手机号码注册”。
b. 在相应输入框中输入手机号码，获取验证码。
c. 输入验证码等相关信息，设置密码等后续步骤。
注意：填写手机号码时需要输入正确的格式，包括区号和电话号码，86 123 4567 8901这样的格式，同时确保手机号码是本人正在使用的，以便接收验证码和其他通知。
无论是使用邮箱还是手机号注册微信，都需要确保填写的信息准确无误，并且保证信息安全，后续也可以通过微信设置绑定邮箱和手机号，加强账号的安全性。
