查找自己手机注册过的应用，可以通过以下步骤进行。
1、通过手机应用商店查找：打开应用商店，在“我的”或“个人中心”页面，有应用注册或登录记录等相关选项，可以查看已安装和已注册的应用列表。
2、通过手机设置查找：打开手机的“设置”界面，找到“应用管理”或“应用设置”选项，可以查看所有已安装的应用列表，同时也可查看某个应用的具体信息，包括是否已注册该应用账号。
3、通过网页查询：部分应用可能在注册时需要使用手机号接收验证码，可以在邮箱里搜索曾经接收过的验证码邮件，通过邮件里的信息判断注册过的应用，也可以尝试在搜索引擎中输入手机号，查看与该手机号相关的应用信息。
4、使用专业工具查询：市面上有一些工具可以帮助查询手机注册过的应用，比如一些手机管理软件、安全软件等，这些工具可以扫描手机中的应用和安装的应用包，显示详细的注册信息。
为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意信息安全，避免泄露个人信息，另外不同品牌和操作系统的手机可能存在差异，具体操作可能会有所不同。
