要查看手机注册过的应用程序（App），可以通过以下步骤进行。
1、安装并打开应用商店：不同的手机系统有不同的应用商店，如苹果的App Store或安卓的Google Play商店，打开相应的应用商店。
2、查找个人账号或设置：在应用商店中，找到与个人账号相关的部分，通常位于首页或设置菜单中。
3、查看已安装或已购买的应用：在个人账号页面，可以看到与账号关联的设备上已安装或已购买的应用程序列表，这个列表通常会显示所有通过这个应用商店下载的应用程序。
4、查看注册信息：有些应用可能需要登录账号才能使用，因此可以在手机的设置或应用管理里找到这些已经登录过的应用，进而查看注册信息。
需要注意的是，以上方法只能查看通过官方应用商店下载并注册的应用程序，如果还从其他来源（如第三方下载站、网页等）下载了应用程序并注册了账号，那么这些信息可能不会在应用商店中显示，出于隐私保护考虑，部分应用可能会隐藏其注册信息，具体操作可能会因手机系统和应用商店的不同而有所差异。
如果想查看手机都安装了哪些软件，可以在手机设置中的应用管理或应用列表里查看，不过，这些列表通常只会显示已安装的应用程序，而不会显示已注册的应用程序账号信息，要查看注册过的App，还需要结合账号信息和各应用的登录状态来判断。
