可以通过以下方式查询自己注册的手机号。
1、拨打运营商客服电话，例如移动拨打10086、联通拨打10010等，通过身份核验后，客服人员可以帮助查询自己的手机号。
2、携带有效身份证件到当地营业厅查询自己的手机号。
3、登录运营商的官方网站或APP查询，例如移动用户可以登录中国移动APP查询自己的手机号，这种方式需要提供注册时填写的相关信息，如姓名、身份证号等。
4、使用手机设置查询，进入手机设置关于手机选项里，查看SIM卡状态信息或运营商信息，其中会显示出自己的手机号，部分手机可能不支持这种方式，具体以手机实际情况为准。
方法仅供参考，建议根据自己的实际情况选择最适合的方式查询手机号，如果还有其他问题，可以咨询相关运营商客服获取更多帮助。
