要检查手机号注册了哪些账号，你可以采取以下几种方法。
1、短信查询：
许多网站和应用程序在注册时都会发送一条短信到手机进行验证，你可以查看自己的短信记录，找到那些包含验证码或用于验证的短信，从而知道你的手机号注册了哪些账号。
2、尝试登录：
尝试用手机号登录各种社交网站、邮箱、支付应用等，看能否登录成功，能登录的账号就表示你的手机号曾经注册过这个账号。
3、第三方查询软件：
有一些第三方软件可以查询手机号注册过的账号信息，但请注意，使用这些软件时要确保它们的安全性，避免泄露个人信息。
4、联系客服：
如果你知道某个具体的网站或应用，你可以直接联系该网站或应用的客服，询问你的手机号是否在该平台注册过账号。
5、查看手机应用列表：
检查手机上已安装的应用，有些应用会在用户注册时与手机号关联，通过这种方式，你可以了解到你的手机号注册了哪些应用账号。
为了保护个人信息的安全，不建议频繁查询或透露个人信息，如果发现任何异常或可疑的账号，请及时采取措施保护个人信息。
