通过手机号查询注册过的社交软件是一个涉及隐私和安全问题的话题。为了保护个人隐私和安全，不建议随意查询或使用此类服务。但是，如果你确实需要查询，可以按照以下步骤尝试。
1、使用手机应用商店或搜索引擎搜索社交软件的名称，并访问其官方网站或相关页面。
2、在网站或应用页面上寻找“找回密码”或“忘记账号”等选项，并尝试使用手机号找回账号或验证身份，如果能够成功找回账号，说明该手机号已经注册过该社交软件。
3、有些社交软件会在用户注册时发送短信验证码，你可以通过查看自己的短信记录，找到可能注册过的社交软件的验证码短信，从而确定注册过的社交软件。
方法并不能保证能够查询到所有使用手机号注册的社交软件，因为有些软件可能不发送验证码短信，或者采用其他方式进行注册，为了保护个人隐私和安全，不建议将手机号公开或随意提供给他人，避免遭受电话骚扰或信息泄露等风险。
