查看手机号注册过的应用软件，一般可以通过以下步骤进行。
1、使用手机应用商店或软件官网，查看自己过去下载和安装过的应用列表。
2、通过手机设置查看已安装应用列表，从而得知注册过的应用软件，具体操作如下：
在手机中找到“设置”或“应用管理”等选项，点击进入。
在列表中找到任意应用，点击进入“应用信息”或“应用详情”。
在此界面中可以查看该应用的基本信息，包括其版本、权限等，如果列表中显示有该应用，则表示该应用已经注册并安装在你的手机上。
3、如果手机支持第三方安全软件或助手等软件，可以使用这些软件来查看已安装应用列表，这些软件通常具有管理手机应用的功能，可以查看已安装的应用并管理其权限等。
4、如果忘记了某些应用的注册信息，可以尝试联系相关应用的客服或技术支持，他们可能会帮助你查询注册信息。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，不要轻易将个人信息和注册信息透露给陌生人或未知来源的第三方平台，定期检查和更新手机的安全设置和软件版本，以确保手机的安全性和稳定性，还可以通过设置中的账号管理功能查看注册过的账号信息，部分手机可能需要在隐私设置里开启相关权限才能查看。
方法仅供参考，具体操作可能因手机型号和系统版本的不同而有所差异，如有疑问，建议咨询手机品牌官方客服。
