可以通过以下方式查看手机号码注册的QQ号。
1、通过手机帐号注册QQ号的方式，可以尝试使用手机号码直接登录QQ，查看是否能够登录成功，如果能够登录成功，那么该手机号码就已经注册过QQ号，并且QQ号就是该手机的帐号。
2、通过拨打腾讯客服热线或在QQ官方网站上在线咨询相关的工作人员，提供自己的手机号码以获取对应的QQ账号。
3、如果忘记了关联的QQ账号，可以尝试在QQ账号登陆界面选择找回账号或者找回密码，通过手机号验证找回的方式可以查询到相关的QQ账号。
方法的前提是已经用该手机号注册过QQ账号，如果未注册，则无法直接通过上述方法查询，为了信息安全，建议不要在公共设备上输入个人信息。
