可以通过以下步骤查询手机号注册过的QQ号。
1、在QQ登录界面中，点击手机号码登录，输入手机号码并获取验证码。
2、在弹出的页面中，即可看到自己注册过的QQ号码。
也可以尝试通过拨打腾讯客服电话或联系QQ客服，验证个人信息后查询注册的QQ号，为了保护个人隐私，应确保在正规渠道进行查询，避免个人信息被泄露。
如果忘记了QQ号，也可以通过以下方法找回：
1、打开手机QQ，点击“找回密码”，在新页面中输入手机号码，进行验证。
2、在新页面中输入验证码，点击“提交”，验证成功后即可看到自己的QQ号。
方法仅供参考，如果仍然无法查询到手机号注册的QQ号，建议咨询腾讯客服以获得更多帮助。
