要查询手机号在哪些网站注册过，可以采用以下几种方法。
1、使用搜索引擎进行搜索：可以通过搜索引擎搜索自己的手机号码，查看与自己手机号码相关的网站或应用。
2、逐个尝试常用的网站或应用：尝试输入自己的手机号码，查看是否注册过账号，例如社交媒体、购物网站等。
3、联系运营商客服：联系自己的手机运营商客服，查询是否有注册记录，客服人员可能会要求提供身份证明等信息以确认身份。
4、使用隐私保护工具或服务：一些第三方工具或服务可以帮助查询自己的个人信息是否泄露或被滥用，一些安全软件可以检测用户的个人信息泄露情况。
需要注意的是，在查询过程中要注意个人隐私的保护，避免泄露个人信息，如果发现个人信息被滥用或有异常情况，应及时采取措施保护自己的隐私和财产安全，无法直接查询自己的手机号在哪些网站注册过，只能通过以上方法进行推断和查询。
