查看手机号注册的软件是一个涉及隐私的问题，需要谨慎对待。一般来说，个人无法直接查看自己的手机号注册过哪些软件，因为这涉及到个人隐私保护的问题。但是，你可以通过以下几种方法间接获取相关信息。
1、短信查询：很多软件在注册时都会发送一条短信验证码，你可以通过查看自己的短信记录，找到那些包含验证码的短信，从而知道你的手机号曾经注册过哪些软件。
2、社交媒体账号同步：很多软件会要求你使用社交媒体账号（如微信、QQ等）进行关联登录或注册，你可以检查这些社交媒体账号中的“隐私设置”或“账号管理”部分，查看哪些软件与你的账号关联过。
3、手机应用商店：如果你使用的是苹果手机，可以在App Store中登录自己的账号，然后查看“购买历史记录”或“已购项目”，这里会显示你使用当前账号下载的所有应用，从而可以推断出你的手机号注册过的软件，对于安卓手机，可以检查各应用商店的账户记录。
4、个人信息查询网站：有一些网站提供个人信息查询服务，你可以通过这些网站查询你的手机号是否注册过某些软件，请注意这些信息可能存在不准确或不完全的情况。
无论采用哪种方法，都要注意保护个人隐私和安全，在查询过程中，要谨慎对待个人信息，避免泄露或被不法分子利用，也要遵守相关法律法规和平台政策，尊重他人的隐私和权益。
