要查出手机号注册过的QQ号，可以通过以下步骤进行。
1、打开手机QQ，点击“新用户注册”，输入手机号进行注册，如果手机号已经注册过，系统会提示“该手机号不能注册”，这时可以直接看到已经注册的QQ号信息。
2、进入“设置”页面，选择“账号管理”，点击“添加或注册账号”，输入手机号进行查询，如果手机号已经注册过QQ账号，系统会显示出该账号信息。
3、通过拨打腾讯客服电话或发送短信进行查询，拨打客服电话或发送短信时可能需要提供您的手机号和相关信息以便验证身份。
需要注意的是，以上方法仅供参考，由于QQ系统更新或政策变化等原因，具体操作可能会有所不同，为了保护个人隐私和信息安全，不建议频繁或广泛查询他人信息，如果遇到困难，建议直接联系腾讯客服以获得帮助。
