可以通过以下步骤来查看手机号注册过的QQ号。
1、打开手机QQ，点击右下角的“新用户注册”。
2、在注册页面中输入手机号码，并接收验证码。
3、输入验证码后，如果手机已经注册过QQ号，系统会提示“该手机号已绑定一个账号”，这时可以通过短信验证来找回已有的QQ账号。
也可以通过直接联系腾讯客服来查询手机号注册过的QQ号，但请注意，出于隐私保护的需要，这些方法可能需要验证你的身份或手机信息，请确保在安全和合法的情况下进行操作，为了保护个人信息的安全，不要在公共场合或不信任的网站上透露自己的手机号码和QQ账号信息。
