要查看手机号注册的QQ号码，可以尝试以下方法。
1、通过手机验证消息查看：登录手机QQ，打开设置，点击账号管理，进入账号管理页面，点击关联手机号选项，即可查看该手机号关联的QQ号码，如果QQ号码已经注册过，那么可以通过这种方式找到它。
2、使用腾讯官方的“QQ互联”服务查询：登录QQ互联官网，在该页面中可以查看自己的授权登录情况，通过该页面可以了解到自己的QQ账号与哪些手机绑定过，使用该功能需要登录自己的腾讯账号。
这些方法的前提是该手机号已经绑定了QQ账号，如果未绑定则无法直接通过手机号查找QQ账号，同时请注意保护个人隐私和信息安全，不要向他人透露相关信息。
