要查询手机号注册过的软件，可以通过以下方式。
1、短信查询：部分网站注册时可能需要通过短信验证，可以检查自己的短信记录，确认注册过的网站名称。
2、App查询：部分手机助手或安全软件可以查询绑定的软件信息，通过这些工具可以查询到手机号码曾经注册过的软件。
3、拨打运营商客服热线：可以拨打手机运营商的客服热线，通过人工服务查询曾经注册过的软件信息，但需要提供身份证明和手机号码等个人信息进行验证。
4、使用搜索引擎搜索：在搜索引擎中输入自己的手机号码，可以看到可能与该号码关联的软件或服务，但这种方法不够准确，因为搜索结果可能会包含很多无关的信息。
5、登录账号管理网站查询：一些账号管理网站或APP可以查询用户注册过的软件信息，通过这些网站或APP可以查询到自己注册过的软件名称、密码等信息，微信搜索“全国电话查询”或“手机号注册查询”，可以找到一些相关网站进行查询，但需要注意网站的安全性，避免泄露个人信息。
需要注意的是，以上方法可能无法查询到所有注册过的软件信息，而且部分方法需要提供个人信息进行验证，在查询过程中需要注意保护个人隐私和信息安全，建议定期清理注册过的软件信息，避免不必要的麻烦，无论使用哪种方式查询，都要确保操作的合法性和正当性，避免侵犯他人隐私或违反法律法规。
