如果您在使用京东时发现自己的注册手机号频繁使用，可能是因为您的手机号被多次注册或滥用，这时您可以尝试以下步骤来解决这个问题。
1、更换手机号码重新注册：最直接的办法就是使用一个新的手机号码进行注册。
2、联系京东客服：如果更换手机号不方便，可以联系京东客服了解具体情况并寻求帮助，可以通过京东官网上的客服联系方式进行联系，他们会根据具体情况给出相应的解决方案。
3、检查个人信息是否泄露：确认您的个人信息是否因为某种原因被泄露，导致被他人不当使用，如果确认信息泄露，请立即更改其他重要账号的密码，并考虑冻结相关的账号，确保您的手机安全，避免受到恶意软件的攻击。
4、尝试清除缓存和cookies：有时候浏览器的缓存和cookies可能会导致一些不必要的问题，可以尝试清除浏览器缓存和cookies后重新注册。
5、等待一段时间再注册：如果是由于系统误判导致的问题，可以尝试等待一段时间后再进行注册。
无论采取哪种方法，都要确保您的个人信息的安全，如果问题无法解决或涉及到您的资金安全，建议您及时联系京东客服并报警处理。
