如果您使用手机号码注册的苹果ID想要更改密码，可以按照以下步骤操作。
1、打开苹果手机的“设置”功能，找到并点击“Apple ID”或“iCloud”选项。
2、在页面底部找到并点击“退出登录”按钮。
3、在弹出的对话框中输入您的Apple ID账号，然后点击“继续”。
4、选择想要更改密码的原因，忘记密码”或“需要更改密码”。
5、输入您的新密码并确认，确保新密码符合苹果的要求，包括大小写字母、数字和特殊字符的组合。
6、确认无误后，点击“更改密码”或“保存”，此时系统会提示您操作成功。
在操作过程中可能需要验证您的身份，例如输入手机验证码或回答安全提示问题，为了确保账号安全，建议在更改密码后，将新密码妥善保管，并定期检查账号安全设置，如果遇到任何问题，可以联系苹果官方客服获取帮助。
