在手机QQ里注册邮箱账号和密码的步骤如下。
1、打开手机QQ，在“消息”界面的顶部点击右下角的【加号】。
2、在弹出的界面左下角找到并点击【QQ邮箱】。
3、在QQ邮箱的界面中，点击【立即开启】，注意这里可能需要输入自己的手机号码获取验证码。
4、输入手机号后，点击获取验证码，然后输入验证码，接着设置邮箱账号的密码，并确认密码，这样就完成了注册流程，此时已经成功注册了邮箱账号和密码。
注册过程中可能需要验证手机QQ的其他信息或授权某些权限，确保在官方正版的应用商店下载QQ应用，以保证信息安全，如果在注册过程中遇到任何问题，建议查看官方教程或直接联系腾讯客服获取帮助。
