如果忘记了注册过的 163 邮箱账号，可以尝试以下方法找回或获取相关信息。
1、回忆和查找线索：尽量回忆注册时使用的账号名称或相关线索，如昵称、与其他账号的关联等，检查是否有在其他应用或服务中使用过该邮箱账号的记录。
2、手机号找回：如果注册时使用了手机号码进行绑定，可以尝试通过手机号找回账号，进入 163 邮箱的登录页面，选择“忘记密码”，然后选择“通过手机号找回”选项，按照提示操作即可。
3、客服咨询：联系 163 邮箱的客服支持，提供相关的个人信息（如姓名、身份证号等），寻求帮助找回账号，可以通过官方网站上的客服联系方式或拨打客服电话进行咨询。
4、账号申诉：如果以上方法均无法找回账号，可以尝试进行账号申诉，按照相关流程填写申诉表格，提供个人信息和邮箱使用证据，等待审核结果。
为了保护个人信息安全，确保在尝试找回账号时提供的信息准确无误，并且遵循官方流程进行操作，为了防止信息泄露和账号安全，建议定期更新密码并加强账号安全设置。
