不使用手机号码注册QQ的方法如下。
1、使用邮箱注册：
打开手机QQ应用，选择“新用户注册”，在注册页面选择“输入邮箱帐号”，然后输入邮箱帐号和密码进行注册，邮箱帐号必须是有效的，因为后续可能需要验证邮箱地址。
2、使用其他账号注册：
如果已经拥有其他如微信、微博等账号，可以直接使用这些账号登录QQ，然后在应用内部进行绑定手机号等操作，具体操作是进入QQ应用后选择“更多选项”或“设置”，然后选择“账号管理”或类似的选项，在其中找到并点击“关联手机号”或类似选项进行绑定，这样虽然不能直接注册不绑定手机号的QQ账号，但可以间接实现目的。
无论采用哪种方式注册，建议按照页面提示进行操作，确保信息准确无误，为了保护账号安全，建议绑定手机号或其他安全验证方式，如果仍有关于注册或使用QQ的问题，可以咨询腾讯客服获取更多帮助。
