如果你忘记了QQ账号，可以尝试以下方法找回或获取账号信息。
1、找回账号功能：登录QQ官网或相关页面，找到“找回密码”或“找回账号”的选项，根据页面提示，输入注册时填写的邮箱、手机号或相关信息，通过验证身份来找回账号。
2、关联账号查询：如果你还有其他QQ账号或者与QQ关联的其他账号（如微信、微博等），可以尝试通过这些账号找到关联的QQ账号信息。
3、联系人帮助：如果你的QQ账号中有活跃的好友，可以请求他们帮助你回忆账号信息，或者通过QQ客服寻求帮助。
4、手机号查询：如果你注册QQ时使用了手机号码绑定，可以尝试通过手机号找回账号，在登录页面选择“找回密码”或“找回账号”，然后选择“通过手机验证找回”，按照页面提示操作。
5、邮箱查询：如果注册时使用了邮箱验证，可以检查该邮箱中是否有QQ发来的验证邮件，其中可能包含账号信息。
6、咨询客服：如果以上方法都无法找回账号，可以通过QQ官网或相关页面联系客服，提供相关信息以寻求帮助。
在尝试找回账号时，可能需要提供一些个人信息以验证身份，为了确保账号安全，建议在成功找回账号后，及时修改密码和设置安全保护措施。
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