在推特上注册账号并使用邮箱登录的步骤如下。
1、打开推特官网（Twitter.com），选择“使用邮箱或手机号注册”。
2、填写邮箱（可以是QQ邮箱、网易邮箱等常用邮箱），并设置密码（密码需要字母和数字组合，且至少8个字符）。
3、确认提交后，Twitter会向所填邮箱发送一封确认邮件，打开邮件，点击邮件中的链接确认注册信息。
4、完成验证后，即可使用邮箱和密码登录推特账号。
推特在中国大陆无法使用，因此需要使用特殊方法访问网站进行注册和使用，在注册过程中可能会遇到人机身份验证的问题，需要按照页面提示完成验证，为了账号的安全性和隐私保护，建议定期修改密码并妥善保存注册信息，如果遇到任何问题，建议直接联系推特的客服人员获取帮助。
