查询自己在网易邮箱（包括其旗下的邮箱服务如163邮箱）注册过的账号进度信息，可以通过以下步骤进行。
1、打开网易邮箱官网，在首页找到并点击“账号管理”。
2、进入账号管理页面后，点击“我的账号”，然后选择“邮箱账号管理”。
3、在邮箱账号管理页面，会显示所有通过该手机号或该邮箱注册过的账号列表，可以查看每个账号的状态，包括是否激活、注册时间等。
如果无法直接通过网易邮箱官网查询，还可以尝试以下方法：
1、使用手机号或邮箱地址登录网易邮箱账号中心，查看已注册的所有账号信息。
2、若已绑定手机，可以通过短信验证找回密码或查询账号信息。
3、如果尝试过上述方法仍无法查询到所需信息，可以尝试联系网易客服寻求帮助。
为了保护个人隐私和账号安全，请确保在官方平台进行上述操作，并注意保密个人信息和账号密码。
