如果忘记了工商银行APP注册的密码，可以采取以下步骤进行重置或找回。
1、打开工商银行APP，在登录界面点击右下角的【我的客服】。
2、在弹出的窗口中，选择并点击【点击这里重置密码】，如果无法找到此选项，可以直接联系客服进行咨询。
3、进入身份验证环节，输入身份证信息及手机号，通过发送的验证码进行验证，身份验证通过之后，就可以设置新的密码了。
如果在操作过程中遇到任何问题或无法按照上述步骤进行重置密码，也可以直接携带有效身份证件和银行卡前往工商银行任一网点进行密码重置，拨打工商银行客服热线95588咨询人工服务也是可以选择的方式，根据客服人员的指导，提供必要的信息并完成相应的验证后，也可以进行密码重置操作，以上方式仅供参考，建议根据实际情况选择最合适的找回方式。
