如果忘记了Apple ID密码且没有注册ID，无法直接找回Apple ID密码。但可以尝试以下方法来解决问题。
1、如果使用iPhone或其他iOS设备，可以尝试通过设备上的“查找我的iPhone”功能来重置Apple ID密码，在此过程中，需要输入Apple ID账号，然后按照提示操作找回密码。
2、如果拥有另一台可以访问的苹果设备，可以使用iTunes来重置密码，打开iTunes，找到与Apple帐户相关联的选项，然后选择重置密码选项，输入Apple ID账号后，按照提示操作即可重置密码。
3、尝试联系苹果官方客服寻求帮助，可以通过在线聊天或电话与他们联系，并提供与账户相关的信息以验证身份，客服人员可能会要求提供有关账户的个人信息，以便确认身份并帮助找回Apple ID密码。
无论采用哪种方法，都需要确保提供的信息准确无误，以便成功找回Apple ID密码，如果无法找回Apple ID密码，可能需要重新创建一个新的Apple ID账号，为了避免此类问题再次发生，建议定期备份和记录重要的账户信息，如Apple ID和密码等。
仅供参考，如仍有疑问，建议咨询苹果官方客服了解更多关于Apple ID密码找回的方法。
