查询手机号注册过的APP，可以通过以下方式。
1、短信查询：很多APP在注册时都会发送一条短信验证码到用户的手机上，可以通过查看自己手机接收到的短信记录，来查询自己注册过的APP，这种方式虽然直接，但只能查询到自己注册过的APP，无法查询到其他信息。
2、营业厅查询：可以携带自己的身份证原件到附近营业厅查询自己名下注册过的手机号所绑定的APP信息，这种方式虽然比较繁琐，但可以获取到详细的注册信息。
3、使用第三方软件查询：可以在手机应用市场中下载一些第三方软件查询自己注册过的APP信息，可以在应用宝等应用市场中搜索“手机号注册查询”，会出现一些相关的查询工具，这些工具可能需要获取手机中的短信等权限，以便查询手机注册过的APP信息，这种方式虽然方便，但需要注意软件的安全性，避免个人隐私泄露。
无论使用哪种方式查询，都需要保护好自己的个人隐私信息，避免泄露，如果发现自己的个人信息被滥用或存在安全隐患，应及时采取措施保护自己的权益。
