可以通过以下方式查询手机号注册过的软件。
1、通过拨打手机运营商客服热线，可以查询自己名下手机注册过的软件信息，通过拨打移动客服热线，向客服提供身份证号等相关信息，客服可能会告知手机注册的软件信息。
2、通过第三方软件查询，如通过微信城市服务中的政务综合里提供的归属地政务APP查询手机号注册过的软件信息，具体操作包括打开微信服务，点击政务综合里的政务APP查询，输入手机号和验证码后，即可查询自己名下注册过的软件信息，还可以通过开发软件查询手机注册的软件信息，如开发软件查询网站等。
3、如果忘记了某个软件注册的手机号码，可以尝试使用手机号登录该软件或使用找回密码功能找回账号信息，如果无法找回账号信息，可以联系该软件客服查询。
需要注意的是，在查询过程中可能需要提供个人信息和身份证明等，以保护个人隐私和安全，为了保护个人信息的安全，建议定期查看自己的手机注册信息，及时发现和处理异常情况，也要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息。
