苹果账号用手机号码注册和用邮箱注册主要存在以下区别。
1、验证方式：
手机号注册采用短信验证方式，用户接收来自苹果的验证码进行验证。
邮箱注册通过发送电子邮件进行验证，用户需查收邮件并点击邮件中的链接完成验证。
2、安全性：邮箱注册相对手机号来说密码泄露风险较小，因为邮箱的密码通常不会频繁用于其他重要服务的登录，而手机号作为现代通信的主要工具，可能会与其他服务绑定，增加了泄露风险，但这也取决于用户的使用习惯和安全意识，如果手机号和邮箱都设置了双重认证等安全保护措施，安全性会大大提高。
3、账号管理便利性：手机号和邮箱都可以方便地找回或重置密码，如果使用手机号注册，可以通过接收短信验证码来验证身份并重置密码，而邮箱注册的账号也可以在忘记密码时通过邮件链接找回，手机号可以作为额外的联系方式，方便苹果客服联系用户。
4、使用体验：手机号注册流程相对简单快速，适合快速创建账号并享受苹果服务，邮箱注册流程相对繁琐一些，但使用邮箱作为账号可以更好地管理个人信息和邮件服务。
无论是使用手机号还是邮箱注册苹果账号，安全性都是相对的，主要取决于用户的使用习惯和安全设置，用户可以根据自己的需求和习惯选择适合的注册方式，请确保在注册过程中提供准确的个人信息，并开启必要的安全设置，以提高账号的安全性。
